Opis
Idealny dla osób w każdym wieku, poszukujących skutecznych metod na poprawę jakości życia, zwiększenie samodzielności w rozwiązywaniu problemów oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Szczególnie polecany dla młodzieży, dorosłych, coachów, psychologów do pracy z Klientami.
O autorce
Zeszyt ćwiczeń został opracowany przez Annę Gopaniuk – doświadczoną psycholog, twórczynię Gabinetu Psychologicznego – Psychologia Zdrowia, a także pielęgniarkę z czynnym prawem do wykonywania zawodu. Na co dzień pomaga ludziom wspólnie rozwiązując ich problemy, ale też pomaga w osiąganiu lepszego samopoczucia i pełniejszego życia. Ćwiczenia, które są w zeszycie odzwierciedlają jej wiedzę i zrozumienie potrzeb ludzkiego umysłu.
![Samodzielnie rozwiązuje swoje problemy. Zeszyt Ćwiczeń Psychologicznych. [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/okladka-1.jpg)
![Żegnaj stresie - Twoja droga do spokoju [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/1a-1-600x1067.jpg)
![E-book "Prawda umiera między stacjami" [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/okladka-c.jpg)
![[AUDIOBOOK] Twoja życiowa rewolucja - Odzyskaj młodość i energię [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/aokladka-600x1000.jpg)
![Jak znaleźć MIŁOŚĆ? Przewodnik od samotności do związku. [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/okladka-1-1-600x1067.jpg)
![Totalna przemiana - Skuteczne odchudzanie i zmiana stylu życia [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/okladka-600x1067.jpg)