Opis
Idealny dla osób w każdym wieku, poszukujących skutecznych metod na poprawę jakości życia, zwiększenie samodzielności w rozwiązywaniu problemów oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Szczególnie polecany dla młodzieży, dorosłych, coachów, psychologów do pracy z Klientami.
O autorce
Zeszyt ćwiczeń został opracowany przez Annę Gopaniuk – doświadczoną psycholog, twórczynię Gabinetu Psychologicznego – Psychologia Zdrowia, a także pielęgniarkę z czynnym prawem do wykonywania zawodu. Na co dzień pomaga ludziom wspólnie rozwiązując ich problemy, ale też pomaga w osiąganiu lepszego samopoczucia i pełniejszego życia. Ćwiczenia, które są w zeszycie odzwierciedlają jej wiedzę i zrozumienie potrzeb ludzkiego umysłu.
![Samodzielnie rozwiązuje swoje problemy. Zeszyt Ćwiczeń Psychologicznych. [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/okladka-1.jpg)
![Dziennik pozytywnych myśli, refleksji i wdzięczności [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/dpm-okladka-600x1067.jpg)
![Autohipnoza na lęk – do słuchania na co dzień [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/autoh-600x1024.jpg)
![E-book "Droga bez końca" - Kamil Gopaniuk [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/02/okladka-full-600x1047.jpg)
![[Taniej w pakiecie] Dziennik pozytywnych myśli + Ebook - Twoja życiowa rewolucja [NATYCHMIASTOWY DOSTĘP]](https://gopaniuk.pl/wp-content/uploads/2025/11/okladka-wspolna-600x1067.jpg)